禁欲，习惯，养生
偶然上上 NkBBS GrowingPains 版（这也是 NkBBS 的特色，好好的 sex 不叫，叫 GrowingPains），看到一篇好文：人的伟大在于改变自我——甘地的禁欲，说的是甘地禁欲的故事，借以反思我们现在的生活：
如果把为众生服务作为我们人生的目标，不去追求身体的享乐，那么我们就是善待了身体。甘地强调“世界上任何东西都可以善用和滥用。对身体而言也是如此。当我们出于自私和自我放纵来利用身体或用它伤害别人时，我们就是滥用身体。如果我们练习自我控制，并致力于为整个世界服务时，我们就是善用了身体。人的灵魂是宇宙精神或神的一部分，只有意识到这层关系，并约束我们的行为，身体才能成为精神栖居的圣殿。”
我不准备像甘地一样的禁欲，不过学会控制自己永远是重要的。曾经看见过这样的说法：“以前中国传统的医生，他们认为手淫会对身体有害，过度的手淫，现在专家达成一直，手淫不会有害，像您所讲的一样，不会传染艾滋病。 ”还有中国性学会理事长徐天民说青春期性问题：“我们现在提倡手淫，认为这样有助于健康”。尤其是后者的这句话，不知道是害了还是救了千百万青少年，反正我看了他的这句话之后，手淫从来没注意过，怎么高兴就怎么来。回过头来说，徐天民说这句话的时候，也应该加上一句“X次/月以内比较好”之类的话吧？
现在看来人还是要控制自己，这样才能活的更久，更好，做更多的事情。不久前看到一篇：过劳死—-IT界杀手，又有多少人在这样不知不觉中死去，如果他们懂一点养生的知识，可能结果就不太一样。父亲总是对我说，人要看自己的老年，要想着自己活 80 岁，100 岁会怎么样。他回老家的时候也去看当年的同学，很多人都死了，其他人原来长的高高大大，现在也缩了。再看看自己，就知道活的健康有多么的重要。
要说健康，这要一篇：一个清华高材生的感慨：习惯可以改变人的命运，我是很赞同这样的观点的：3 个星期基本上就可以改掉一个习惯，如果我们一个一个的把坏的习惯改掉，把好习惯养成，这一生就可以好得多，为什么我们不从现在开始去做呢？
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养成好习惯很重要，特别是要养成自律的好习惯。
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魔域玩家
28 Feb 09 at 20:01