我有一个新的习惯：每隔一段时间就放下工作，停顿一段。我们实验室外面的大厅里面有个茶几，我端一杯咖啡什么的，到那里慢慢的喝完；春天也来了，有时候中午吃完饭，就坐在楼下，狠狠的晒上半个小时的太阳。
话说曾国藩当年战事吃紧的时候，每每心乱如麻，于是他就找了个小屋子，每天进去焚香静坐一个时辰，出来之后就心平气和了，其实停顿一段也是类似的功效。你每天会做很多很多事情，遇见很多很多的人物，获取很多很多的知识，but knowledge is nothing without understanding——但是知识并不等于理解力。我们每天大干特干十几个小时，可能什么也没有得到。所以这个时候，我们就强迫自己停下来，想想，我们到底做了些什么？
FT最近有两篇文章，一篇是《“闲暇”成了稀缺资源？》，另外一篇是《可别过劳死》。其实讲的都是差不多的事情，大家都奉行“此生苦短”的原则（倒是有个很典型的家伙叫Jobs，想想他在keynote上面说了什么：我们还有五十个星期呢！），一定要把每一刻都占满，工作要拼命的工作，娱乐要拼命的娱乐。
不过要停下来或许也不是很容易的事情，Google里面有一种专门给员工小睡的机器，居然要付费14美元/20分钟才能使用。相比之下，普通人或许可以尝试一下workrave这个软件，每到一定的时间它就会跳出来提示你需要停下来休息了，还会引导你做一些放松的动作。
《“闲暇”成了稀缺资源？》一文说：“精干的城市人在解决和处理工作及生活中的难题时往往指挥若定，一旦闲下来，再无人事叨扰时便心里发慌。”我曾经也面临这样的状态，每当停下来的时候，脑子里面都是一片的空白。最近总算好多了，我已经开始可以接受一个人静静的坐着的生活了。
我觉得这是一个好的开始，或许我那像豆腐一样的脑浆子里面终于有了一点属于自己的东西。
- 时间岩场 - 2008
3 Comments
workrave这软件挺有意思
我设定的是每隔一小时暂停两小时休息，然后软件开始自动倒计时读秒
时间一点一点的过亚。。。一个多小时过去了。。。怎么还剩50多分钟？
是不是趁我不注意想蒙我？好吧，那我就主动休息一下
轻轻点了一下咖啡杯小按钮，立刻弹出了一坨洋文，心想这反应还挺快的，仔细一看，不对，原来是崩了。。。唉，看来还是不让我偷懒啊
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它有个暂停设计，如果你没有动鼠标，就被认为是没有操作电脑，就不计算时间……
所以，要么就是总是动来动去，要么就是把这个选项关掉。
另外他的暂停是很短暂的休息（比如说10分钟休息30秒），休息是大休息（比如说1小时10分钟），我也是昨天看了FAQ才搞明白这个设计意图。
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俺理想的生活就是有吃有喝有时间
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