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发信人: ppip (知足者富。强行者有志。), 信区: Outdoors
标题: 攀岩比赛个人总结
发信站: 我爱南开站 (2005年10月17日23:25:53 星期一), 站内信件

　　天津首届大学生攀岩联赛结束了，我们得了三个第一，我得了一个男子难度赛第一
。当时比较运气，复赛第一轮总共三个人top，结果进行“超霸赛”，在长浩5道上面进
行。三个人中就只有我曾经爬过5道，他们两人都是onsight的。不过我原来爬的时候都
借助了板沿——由于安装的问题，板沿几乎有2cm宽的突出——如果不借助的话，攀爬难
度要高好几个等级，动作也要做很多的改变。所以可能三个人中，我的思想压力可能是
最大的，实际上攀爬过程中也是他们两的动作都要比我顺畅。不过最终还是经验战胜了
力量，做出一个交叉手之后我拍到了一个指洞之后脱落，后来这个指洞他们都没有拍到
。
　　从这次比赛来看，无论是难度赛还是速度赛，力量在攀岩中都占了很大的份额。体
院的朋友很多都是第一次攀爬，依靠强大的指力也能达到很高的位置，这是我们所无法
想象的——很多都是完全用手的“铁道式”攀登。如果他们在技术上做进一步的磨练，
很容易就能够作为一个群体超越我们。这一次唯一一个参加“超霸赛”的体院朋友也是
参加过一定的攀岩训练的，我们见过多次。如果经验再丰富那么一点点，冠军肯定就是
他的。在以后的训练中，如何加强力量素质训练应该成为重点。
　　速度决赛里面我跃起打顶失败，没有成绩，不过根据时间来看，如果打顶成功（手
指大概就差2~3cm），成绩应该勉强能进前六；如果中途不出现那次大的失误，应该能够
进前三。速度赛大概是实力一半，运气一半，这一次本来能够夺冠的体院朋友就是应为
起步没有踩稳，落地，而没有了成绩，让我们的人幸运的得到了第一。我们平时几乎没
有任何的速度赛训练，所以很多经验都是临时积累的，不过从比赛来看，决赛的动作普
遍比预赛的动作流畅的多，可见速度赛的训练进步是可以很快的。以后在每次训练的时
候，加入一到两组的速度训练，应该就够了。
　　很多人都说这一次比赛的组织非常混乱，不过我觉得还可以接受。主要的缺点包括
：第一，宣传不够，只与商业户外俱乐部进行了联系，却没有在各大高校组织宣传，也
似乎没有与高校联系，没有联系媒体，造成后来报名不足，只好放宽报名标准，几乎成
了所有人都可以参加的局面；第二，现场组织比较混乱，一方面还可以继续报名，另一
方面工作人员混乱，很多人忙的要死，另外一些人都不知道自己应该干什么。这些教训
都是我们自己以后组织活动应该吸取的，十二月份的那次攀岩赛，我们可以派出人员去
参与比赛组织。

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