ppip的文集

发信人: ppip (民工丙~疯子~哀莫大过心死), 信区: Running
标  题: 地理协会/跑版冬季体能训练计划(v0.2)
发信站: 我爱南开站 (2003年11月02日10:16:23 星期天), 站内信件

    想在这无聊的冰冷的能把人压垮的冬天里面找一点能让自己汗流浃背兴奋不已的活
动吗？想做一件事情看着自己一天一天强壮吗？想和大家一块儿在冬天的寒风中奔跑吗
？参加地理协会/跑版冬季体能训练计划吧！

[1] 活动目的：

    锻炼身体，增强体魄。为来年的户外活动，尤其是高海拔登山活动，做体力上的准
备。另外，活跃一下冬季校园的气氛。

[2] 训练时间及内容：

    从 11 月 10 日到 12 月 28 日，共 7 周。

    周一到周五为常规训练，每天一到两个小时。训练内容为耐力练习（如长跑）及力
量练习（如单杆），训练内容可参考 Travel 版 1354、1604、2210、2300，并根据实际
情况进行调整。周六、周日为休息或者野外拉练，线路如团泊、八仙山-九山顶、海陀等
，具体拉练线路另作计划。

[3] 报名及注意事项：

    任何人可发信给 ppip 或在版上 re 文进行报名。常规训练一般安排在晚上，如某天
不能参加，请注明。将从报名者中选出一部分人员作为每天的带队人员，负责当天的训
练任务安排、监督、签到、记录并发表等工作。

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在这个灾难深重以至我们遗忘了人权的国度，
          在这个世风日下以至我们放逐了理想的时代，
                    在这个日益浮躁以至我们选择了荒唐的今天，
                              传播正确的思想远比进行理论创新更为重要，
                                                        重新认识人、人性、人权
※ 修改:·ppip 於 11月02日01:41:22 修改本文·[FROM: 10.10.113.64]
※ 来源:·我爱南开站 bbs.nankai.edu.cn·[FROM: 10.10.113.88]
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※ 修改:·ppip 於 11月12日18:10:23 修改本文·[FROM: 10.10.113.88]
※ 转载:·我爱南开站 bbs.nankai.edu.cn·[FROM: 10.10.113.128]
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