ppip的文集
发信人: ppip (疯子), 信区: Running
标 题: 冬训记录（11月24日）
发信站: 我爱南开站 (2003年11月25日13:39:45 星期二), 站内信件
又是一个新的星期啊，这已经是第三个星期了。
阴天。无风。
人员，新开湖，半分钟心跳，蹲起，悬垂
lascar 6
happy 5 70
uczhyb ?
rloveu ?
malinda ?
cyprus 8 75
wqlys 10 - 15 40(frisky)
frisky 8 80 10 47(youth?)
ppip 10 - 10 44(youth?)
youth - - - 50
Icare 7 74
kathxuan 似乎也来了？
今天天气不错，跑起步来比较舒服。lascar, rloveu, malinda 等人跑完之后先走
了，所以没有统计。kathxuan 似乎也路过，没有统计。youth 腿痛，跳绳，没有跑步。
sealin 膝盖痛，请假。
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┌╮┌╮ ▽ ┌╮ = 过去的痛苦就是快乐 ～ 一个需要打磨的残品
├╯├╯ ║ ├╯ = Pain Past is Pleasure ~ 一个期待拯救的生命
※ 修改:·ppip 於 11月25日13:47:57 修改本文·[FROM: 10.10.113.64]
※ 来源:·我爱南开站 bbs.nankai.edu.cn·[FROM: 10.10.113.64]
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