章节：思维拐杖：从零负担的工具开始
除了用直觉来拒绝信息流沙，我们同时需要一些更靠谱的信息源，来替代那些垃圾的信息源。当我们被有效的信息流环绕的时候，我们面临的问题可能就会好解决的多。
在《信息流沙对谈 2：于老魔》中，提到了一本书——鲁尔夫．杜伯的《拒看新闻的生活艺术》，提供了很多对抗信息流沙的视角。一篇新闻可能是他人刻意的、扭曲的作品，对你来说是没有价值的。”新闻”只有三百多年的历史，作为”来自世界各地的简要信息”，这些重大的信息，往往与你个人没有任何关系。当你深刻的认识到这一点之后，就能够放下对新闻的执念。
从自己的行业需求出发，可能三个月不看新闻也不会失去什么。如果确实要读新闻的话，作者推荐了《纽约客》《麻省理工科技评论》《外交》《经济学人》生活副刊等等传统杂志，他们能够给你带来足够的信息。当然这一份清单在国内需要重新开列，比如说我们可能需要《财新》或者《参考消息》等等。对我来说，任何杂志、报纸都不足够好，往往并不带来有效的信息，自己主动的搜索效果会更好一些。
《据看新闻的生活艺术》还提出了作者自己的读书技巧。首先是找到正确的书。如果一本书在前20页里面你还找不到眼前一亮的内容，那这本书就不是你需要的。而如果这本书每一页都能够给你带来惊喜，那就赶紧读完。所以，如果你读完一本书感觉完全没有收获，很可能是你选错了书，根本就不应该开始。世界上的书千千万万，去找那些属于你的。而为了加强对书籍内容的理解，作者的经验很有趣——立刻、马上重读一次。重读一次的效果不只是提高一倍，而是要提高十倍！这个经验很有意思，也是我第一次看到这样的说法。快速重刷一遍确实有利于在关键点上建立更深的记忆。[https://www.zhihu.com/question/36993330/answer/2805979880]{.underline}