iOS Podcast
iOS 内置的 Podcast 中有英语学习版块，有很多的更新资源可以听。
网页资源
一些英文媒体的网站在国内是可以直接访问的，比如 npr，直接在手机浏览器里面访问以。 https://www.npr.org/podcasts/961669414/carbon-valley
成年人学习英语的一些资源
现在每一个人手边都有一个手机，随时随地都可以学习英语，营造一个英语的环境。如果要侧重于语音听力训练的话，有一些一手的资源可以推荐。除了一手资源之外，b站、知乎等各种网站上都有搬运、剪辑的版本，特别是从 youtube 搬运的很多，就不再一一介绍了。